Imagina que vais no meio da rua e tropeças. Cais e feres os joelhos. Essa ferida vai causar dor e algum desconforto físico. Posto isto,...

“Corajoso não é aquele que não sente medo, mas aquele que conquista esse medo.” Nelson Mandela Esta semana venho falar-vos da emoção do...

“Não te esqueças de sorrir, o dia que não sorrias é um dia desperdiçado” Charles Chaplin Porque gosto de uma boa gargalhada, de levar a...

Esta semana, para além do texto, decidi que, ainda com a minha inexperiência em tecnologias, ia gravar um áudio com um exercício...

Mais uma semana, mais um texto: começa pela escolha do tema, a sua organização e depois: deixar fluir. Acontece que, desta vez, nada...

A Auto Sabotagem é um daqueles temas sensíveis, quase malandro – tal camaleão camuflado. Se analisarmos bem, é assunto que toca a muitos...

O aprender a saber dizer que não, foi de facto uma das minhas aprendizagens que, não só me ajudou a saber estabelecer limites, como me...