E se por detrás de um acto de generosidade e bondade está subtilmente escondida uma atitude egoísta que te coloca em desequilíbrio? As...

Imagina que vais no meio da rua e tropeças. Cais e feres os joelhos. Essa ferida vai causar dor e algum desconforto físico. Posto isto,...

E porque estamos em fase de mercúrio retrogrado – um período propício à introspeção e à reavaliação dos diversos aspetos da nossa vida -...

“Corajoso não é aquele que não sente medo, mas aquele que conquista esse medo.” Nelson Mandela Esta semana venho falar-vos da emoção do...

No fundo, bem lá no fundo, todos sabemos que para cada decisão, há uma consequência. É quase como aquelas fichas que as crianças fazem em...

Mais um mês se inicia: Maio, que tem como particularidade o facto de ter herdado o nome de uma deusa romana - Maia -, celebrada nesta...

Esta semana vou falar-vos sobre uma emoção que tendemos a rejeitar e não gostamos de sentir - mas que faz parte de todos nós. Adivinhem...

O que lá vai, lá vai – é certo -, mas nem sempre funciona assim. A energia e vibração nos nossos ancestrais está, muitas vezes, connosco...

O Mudra da Luz é uma técnica de meditação activa e a sua prática enriquece-se e beneficia-nos com o seu uso continuado. Ao praticarmos...

Mais uma semana se inicia e com ela damos início a um novo ciclo. Porquê um novo ciclo? No hemisfério norte, a celebração da Páscoa é...

Estou sem inspiração. Vou adiando a hora de abrir o computador para escrever. A um dado momento, eis que surge a voz da consciência sob...

Da minha infância trago as recordações das histórias que me eram contadas - talvez por isso ainda hoje goste tanto de contos: para além...

O nosso coração é o nosso Guia /Mestre Interior - quantas vezes te permites ouvi-lo? Aproveita esta viagem guiada para o tranquilizares...

“A vida é um caminho de sombras e luzes. O importante é que se saiba vitalizar as sombras e aproveitar a Luz.” Henri Bergson As...

“Não te esqueças de sorrir, o dia que não sorrias é um dia desperdiçado” Charles Chaplin Porque gosto de uma boa gargalhada, de levar a...

Este fim de semana, chegou até mim um conto que foi partilhado comigo há uns bons anos -quando iniciei a minha jornada de auto...

O tema desta semana aborda dois conceitos: o da “Alma” e o do “Espírito”. Muita gente tende a usá-los de forma indiscriminada sem ver...

Esta semana, para além do texto, decidi que, ainda com a minha inexperiência em tecnologias, ia gravar um áudio com um exercício...

Mais uma semana, mais um texto: começa pela escolha do tema, a sua organização e depois: deixar fluir. Acontece que, desta vez, nada...

A Auto Sabotagem é um daqueles temas sensíveis, quase malandro – tal camaleão camuflado. Se analisarmos bem, é assunto que toca a muitos...