Dar e receber: há muito que saber
E se por detrás de um acto de generosidade e bondade está subtilmente escondida uma atitude egoísta que te coloca em desequilíbrio? As...
Reiki
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Reiki e Meditação
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Delfina da Luz Louro
- 14 de jun. de 2021
- 2 min
Lamber as feridas (emocionais)
Imagina que vais no meio da rua e tropeças. Cais e feres os joelhos. Essa ferida vai causar dor e algum desconforto físico. Posto isto,...
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Delfina da Luz Louro
- 31 de mai. de 2021
- 4 min
Mercúrio retrógrado, introspeção e uma vaca
E porque estamos em fase de mercúrio retrogrado – um período propício à introspeção e à reavaliação dos diversos aspetos da nossa vida -...
138 visualizações0 comentário
Delfina da Luz Louro
- 24 de mai. de 2021
- 3 min
Medo da rejeição: como ultrapassar
“Corajoso não é aquele que não sente medo, mas aquele que conquista esse medo.” Nelson Mandela Esta semana venho falar-vos da emoção do...
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Delfina da Luz Louro
- 10 de mai. de 2021
- 3 min
A Panela Grávida
No fundo, bem lá no fundo, todos sabemos que para cada decisão, há uma consequência. É quase como aquelas fichas que as crianças fazem em...
63 visualizações0 comentário
Delfina da Luz Louro
- 3 de mai. de 2021
- 2 min
Maio: a lenda do Anjo
Mais um mês se inicia: Maio, que tem como particularidade o facto de ter herdado o nome de uma deusa romana - Maia -, celebrada nesta...
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Delfina da Luz Louro
- 26 de abr. de 2021
- 3 min
A tristeza (também) importa
Esta semana vou falar-vos sobre uma emoção que tendemos a rejeitar e não gostamos de sentir - mas que faz parte de todos nós. Adivinhem...
105 visualizações0 comentário
Delfina da Luz Louro
- 19 de abr. de 2021
- 3 min
Cura e Ancestralidade
O que lá vai, lá vai – é certo -, mas nem sempre funciona assim. A energia e vibração nos nossos ancestrais está, muitas vezes, connosco...
177 visualizações0 comentário
Delfina da Luz Louro
- 11 de abr. de 2021
- 2 min
Meditação Activa: MUDRA DA LUZ
O Mudra da Luz é uma técnica de meditação activa e a sua prática enriquece-se e beneficia-nos com o seu uso continuado. Ao praticarmos...
785 visualizações0 comentário
Delfina da Luz Louro
- 5 de abr. de 2021
- 2 min
Época de renovação
Mais uma semana se inicia e com ela damos início a um novo ciclo. Porquê um novo ciclo? No hemisfério norte, a celebração da Páscoa é...
42 visualizações0 comentário
Delfina da Luz Louro
- 29 de mar. de 2021
- 2 min
Quando te comprometes
Estou sem inspiração. Vou adiando a hora de abrir o computador para escrever. A um dado momento, eis que surge a voz da consciência sob...
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Delfina da Luz Louro
- 22 de mar. de 2021
- 2 min
A História da Borboleta
Da minha infância trago as recordações das histórias que me eram contadas - talvez por isso ainda hoje goste tanto de contos: para além...
87 visualizações1 comentário
Delfina da Luz Louro
- 15 de mar. de 2021
- 1 min
Meditação do Coração
O nosso coração é o nosso Guia /Mestre Interior - quantas vezes te permites ouvi-lo? Aproveita esta viagem guiada para o tranquilizares...
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Delfina da Luz Louro
- 8 de mar. de 2021
- 3 min
Onde há Sombra, há Luz
“A vida é um caminho de sombras e luzes. O importante é que se saiba vitalizar as sombras e aproveitar a Luz.” Henri Bergson As...
55 visualizações0 comentário
Delfina da Luz Louro
- 1 de mar. de 2021
- 2 min
Sorrir para a vida
“Não te esqueças de sorrir, o dia que não sorrias é um dia desperdiçado” Charles Chaplin Porque gosto de uma boa gargalhada, de levar a...
66 visualizações0 comentário
Delfina da Luz Louro
- 22 de fev. de 2021
- 3 min
O conto que te conto
Este fim de semana, chegou até mim um conto que foi partilhado comigo há uns bons anos -quando iniciei a minha jornada de auto...
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Delfina da Luz Louro
- 15 de fev. de 2021
- 2 min
Alma vs. Espírito: diferentes embora pareçam iguais
O tema desta semana aborda dois conceitos: o da “Alma” e o do “Espírito”. Muita gente tende a usá-los de forma indiscriminada sem ver...
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Delfina da Luz Louro
- 8 de fev. de 2021
- 2 min
Encontro com a Criança Interior
Esta semana, para além do texto, decidi que, ainda com a minha inexperiência em tecnologias, ia gravar um áudio com um exercício...
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Delfina da Luz Louro
- 1 de fev. de 2021
- 4 min
EGO e CONSCIÊNCIA: uma história de amor (nem boa, nem má)
Mais uma semana, mais um texto: começa pela escolha do tema, a sua organização e depois: deixar fluir. Acontece que, desta vez, nada...
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Delfina da Luz Louro
- 25 de jan. de 2021
- 3 min
Os bastidores da Auto Sabotagem
A Auto Sabotagem é um daqueles temas sensíveis, quase malandro – tal camaleão camuflado. Se analisarmos bem, é assunto que toca a muitos...
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